10 Tipps zum Kühlbox richtig packen: So geht’s

Die neue super Kühlbox ist gekauft, der Sommer zeigt sich von seiner besten Seite und jetzt wird losgelegt. Die Kühlbox wird voll gepackt mit allerlei leckeren Mahlzeiten und natürlich kühlen Getränken. Dabei wird leider oft einiges falsch gemacht.

Wer falsch packt, dem kann auch das beste Kühlgerät nicht weiterhelfen. Denn wie Du Deine Box richtig packst entscheidet darüber, ob Deine Lebensmittel und Getränke gut gekühlt werden. In diesem Ratgeber zeige ich Dir 10 Tipps und Tricks, wie Du das Packen Deiner Kühltasche bzw. Kühlbox am einfachsten und besten gestaltest.

Tipp 1: Verwende Kühlakkus

Egal wie gut Deine Kühlbox auch sein mag, mit Kühlakkus solltest Du immer packen. Denn in der Gefriertruhe eingefrorene Kühlakkus bleiben sehr lange kalt. Auch wenn Deine Kühlbox keine Stromversorgung hat. Und wenn Du beispielsweise eine Absorberbox hast, die mit einer Gaskartusche arbeitet, auch dann machst Du es Dir und Deiner Box einfacher mit Akkus.

Tipp 2: Verteile die Kühlakkus zwischen den Lebensmitteln und Getränken

Viele packen dann ihre fünf Kühlakkus einfach unten in die Kühlbox. Das ist ein Fehler. Die Kühlakkus oder Kühlpads sollten zwischen den Lebensmitteln und Getränken verteilt werden. So wird der Inhalt einfach viel besser und gleichmäßiger gekühlt. Außerdem sollten die Akkus weiter oben im Innenraum platziert werden, da die Kühlung von Oben nach Unten besser funktioniert.

Ideal: Kühlpads zwischen den Getränkedosen verteilt für optimale Kühlung

Tipp 3: Die Kühlbox vorkühlen

Bevor Du Deine Box packst solltest Du diese bereits maximal gekühlt haben. Bei einer elektrischen Kühlbox sind dafür einfach ca. 2 Stunden vor Einsatz bereits die Kühlung einzustellen. Bei einer Absorberbox mit Stromanschluss das Gleiche. Auch eine Kompressorkühlbox kann vorgekühlt werden. Probleme bekommt man nur bei der passiven Kühlbox. Da Diese kein aktives Kühlsystem hat kann man sie schlecht vorkühlen.

Tipp 4: Lebensmittel und Getränke immer vorkühlen

Wer warme Lebensmittel und Getränke in seine Kühlbox macht, der muss sich nicht wundern, wenn diese nicht richtig kalt sind am Badesee. Vor dem Packen solltest Du deshalb Lebensmittel und Getränke, die Du mitnehmen willst zum Picknick, immer im Kühlschrank herunterkühlen.

Tipp 5: Alternative zu den Kühlakkus

Eine günstige Alternative zu Kühlakkus sind eingefrorene Getränkeflaschen. Allerdings solltest Du hier nur auf Plastikflaschen setzen. Auch Getränke in Kartons können eingefroren werden. Diese tauen dann in der Kühlbox langsam auf und arbeiten fast wie Kühlakkus. Natürlich sind die speziellen Flüssigkeiten in den Akkus länger kalt, aber 2-3 eingefrorene Getränkeflaschen aus Plastik tun auch einen guten Job.

Tipp 6: Die Kühlbox nie länger öffnen als nötig

Es gibt tatsächlich Menschen die ihre Lebensmittel und Getränke vorkühlen, die Kühlbox vorher herunterkühlen und dann in aller Seelenruhe packen. Die Kühlbox bleibt 20 Minuten weit geöffnet und die ganze Vorkehrung war umsonst. Als Faustformel gilt, dass die Kühlbox nie länger geöffnet werden sollte als notwendig. Jedes Öffnen der Box sorgt für ein Entweichen kalter Luft und warme Luft kommt in die Box.

Hinweis: Deshalb gibt es bei guten Kühlboxen auch oft getrennte Deckel. Dann kann man immer nur die Seite öffnen, wo gerade etwas benötigt wird. So wird mehr kühle Luft in der Box gehalten.

Tipp 7: Die Box sollte nicht direkt in der Sonne gelagert werden

Wenn der Autor selber am Badesee liegt, dann wundert er sich immer wieder über Badegäste die Ihre Kühlbox in die pralle Sonne stellen. Natürlich sorgt das dafür, dass die Getränke und Lebensmittel in der Box sehr viel schneller warm werden. Zwar sind moderne Kühlboxen sehr gut isoliert, je nach Kaufpreis natürlich, aber Wunderdinge können Sie auch nicht vollbringen. Stelle deshalb die Kühlbox immer in einen schattigen Platz.

Tipp 7.1: Verwende eine Isoliermatte oder Decke

Wenn kein Schatten verfügbar ist, kannst Du Deine Kühlbox zusätzlich mit einer Isoliermatte oder einer dicken Decke abdecken. Das schafft eine zusätzliche Isolationsschicht, die Deine Box vor direkter Sonneneinstrahlung schützt. Im Auto hilft es auch, die Box unter den Sitz zu stellen oder mit der Klimaanlage zu kühlen, bevor Du am Ziel ankommst. Jeder zusätzliche Schutz vor Wärme verlängert die Kühlleistung erheblich.

Tipp 8: Fülle die Box vollständig

Je voller und enger die Kühlbox gepackt ist, desto länger bleibt der Inhalt schön kalt. Denn gekühlten Lebensmittel und Getränke kühlen sich sozusagen gegenseitig ab. Je mehr Leerraum im Innenraum Deiner Box ist, desto schneller wärmt das Ganze auf. Deshalb macht es auch keinen Sinn eine riesige Box kaufen, wenn man dann immer nur die Hälfte des Volumens braucht. Ideal ist ein Innenraum, der genau zu den eigenen Bedürfnissen passt: das bedeutet er ist komplett voll.

Tipp 9: Schließe die Kühlbox immer vollständig

Beim entnehmen oder wieder reintun von Mahlzeiten, Lebensmitteln oder einem leckeren Bier solltest Du die Box immer wieder richtig schließen. Wer den Deckel nur locker drauf legt, der wird sehr schnell einen warmen Innenraum haben. Deshalb haben sehr gute Boxen auch einen Magnetmechanismus, der den Deckel selbstständig komplett schließt. Ein Beispiel dafür ist die Dometic TropiCool.

Tipp 10: Kalter Inhalt nach oben, warmer Inhalt nach unten

Beim packen der Kühlbox solltest Du die kältesten Getränke und Lebensmittel immer nach oben packen. Die kalte Luft sinkt nämlich nach unten. So wird die Kälte im Innenraum besser verteilt. Deshalb solltest Du auch die meisten Kühlakkus oben platzieren in der Box. Aber wie oben schon betont auch zwischen den zu kühlenden Inhalten.

Tipp 10.1: Verwende Körbe und Trennelemente

Viele hochwertige Kühlboxen werden mit Körben oder Trennelementen geliefert. Diese solltest Du unbedingt nutzen! Sie helfen nicht nur bei der Organisation, sondern sorgen auch dafür, dass die kalte Luft optimal zirkulieren kann.

Mit Körben kannst Du empfindliche Lebensmittel wie Obst oder Sandwiches von schwereren Getränken trennen. So werden sie nicht zerdrückt. Außerdem findest Du Deine Sachen schneller, was bedeutet, dass die Box weniger lange geöffnet bleibt. Einige Boxen bieten sogar mehrere Temperaturzonen – dann kannst Du mit Trennelementen diese Zonen optimal nutzen.

Tipp 11: Kaufe gleich eine gute Box

Der Deutsche ist ja bekannt für seinen Geiz. Wenn Du Dir allerdings eine Kühlbox kauft, dann solltest Du gleich ein besseres Produkt kaufen. Denn die Kühlgeräte halten ewig und gehen nur sehr selten defekt. Wer sich eine billige Kühlbox kauft, die vielleicht 12-14° C unter Umgebungstemperatur kühlen kann, der macht sich damit keinen Gefallen.

Wir haben sogar schon Produkte gesehen, die gerade mal 8 bis 10 °C Grad unter Außentemperatur kühlen konnten. Auch die Isolierung ist meist dementsprechend schlecht. Deshalb lieber etwas mehr ausgeben und dann auch wirklich kalte Getränke genießen können über viele Stunden. Der Preisunterschied liegt oft nur bei wenigen Euro.

Tipp 12: Lebensmittel richtig vorbereiten und verpacken

Ein oft übersehener Aspekt beim Packen einer Kühlbox ist die Vorbereitung der Lebensmittel selbst. Durch richtiges Verpacken kannst Du nicht nur Platz sparen, sondern auch die Kühlleistung verbessern.

• Luftdichte Behälter verwenden: Verpacke Lebensmittel in luftdichten Behältern, um Geruchsübertragung zu vermeiden und Haltbarkeit zu verlängern.
• Vakuumverpackung: Wenn möglich, vakuumiere Fleisch und andere verderbliche Lebensmittel vor dem Einpacken.
• Vorgekochte Speisen abkühlen lassen: Warme Speisen sollten vor dem Einpacken vollständig abgekühlt sein.
• Flüssigkeiten in festen Behältern transportieren: Verwende auslaufsichere Behälter für Flüssigkeiten wie Suppen oder Marinaden.

Besonders für längere Touren oder mehrtägige Campingausflüge ist es sinnvoll, die Lebensmittel nach Verwendungszweck zu organisieren. Packe Lebensmittel, die Du zuerst verwenden willst, oben oder leicht zugänglich ein. So muss die Box nicht unnötig lange geöffnet bleiben, während Du nach bestimmten Produkten suchst.

Mein Fazit

Wer wirklich kalte Erfrischungen und Mahlzeiten haben möchte, der sollte beim Packen seiner Kühlbox diese Tipps beachten. Auch beim Kauf sollte man nicht zu den billigsten Angeboten greifen. Die meisten kaufen dann später noch eine Box, weil die erste einfach zu schlecht ist.

Häufig gestellte Fragen (FAQ) zum Kühlbox packen

Wie lange halten Lebensmittel in einer gut gepackten Kühlbox?

Die Haltbarkeit hängt stark vom Kühlboxtyp ab. Bei einer passiven Kühlbox mit ausreichend Kühlakkus können Lebensmittel etwa 1-2 Tage gekühlt bleiben. Thermoelektrische Boxen halten Lebensmittel 2-3 Tage frisch, wenn sie ständig am Strom angeschlossen sind. Kompressorkühlboxen können Lebensmittel ähnlich wie ein Kühlschrank mehrere Tage bis Wochen kühlen, solange die Stromversorgung gewährleistet ist. Beachte aber immer die Kühlkette und überprüfe regelmäßig die Temperatur im Inneren.

Kann ich auch Tiefkühlprodukte in einer Kühlbox transportieren?

Für normale passive oder thermoelektrische Kühlboxen ist das nicht empfehlenswert, da sie Tiefkühlprodukte nicht unter 0°C halten können. Nur Kompressorkühlboxen können Temperaturen von bis zu -18°C erreichen und sind damit für den Transport von Tiefkühlprodukten geeignet. Wenn Du dennoch Tiefkühlprodukte in einer normalen Kühlbox transportieren möchtest, packe sie mit vielen Kühlakkus ein und rechne damit, dass sie innerhalb von Stunden antauen werden.

Welche Lebensmittel sind besonders gut für Kühlboxen geeignet?

Am besten eignen sich Lebensmittel, die nicht zu empfindlich auf Temperaturschwankungen reagieren: abgepackte Wurst und Käse, hart gekochte Eier, viele Obst- und Gemüsesorten, Getränke und gut verpackte Aufstriche. Vorsichtig solltest Du mit rohem Fleisch, rohem Fisch und Milchprodukten sein – diese benötigen eine konstante Kühlung unter 7°C und sollten am selben Tag verzehrt werden.